BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Semillas Mindfulness - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://semillasmindfulness.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Semillas Mindfulness
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240423T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240423T201500
DTSTAMP:20260414T105737
CREATED:20240404T185137Z
LAST-MODIFIED:20240418T181402Z
UID:818-1713897000-1713903300@semillasmindfulness.com
SUMMARY:Taller gratuito de Introducción a Mindfulness online (zoom)
DESCRIPTION:El objetivo de este taller es introducir a los participantes en la técnica básica de Mindfulness para que puedan empezar a integrarla en su día a día y practicar de manera correcta. Veremos que es Mindfulness\, falsos mitos que hay sobre la meditación y sobre todo realizaremos varias prácticas de Mindfulness así como aprendizaje en grupo. \n\n\n\nEl taller se impartirá en formato online\, en directo por zoom. Pulsa el botón «Inscríbete» para inscribirte a este taller\, las plazas son limitadas. Recibirás un correo con el enlace a la reunión por zoom el día antes. \n\n\n\nEl taller es gratuito y no es necesario tener conocimientos de meditación o mindfulness.
URL:https://semillasmindfulness.com/actividad/taller-gratuito-de-introduccion-a-mindfulness-online-zoom/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240416T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240416T193000
DTSTAMP:20260414T105737
CREATED:20240317T102927Z
LAST-MODIFIED:20240418T180549Z
UID:694-1713292200-1713295800@semillasmindfulness.com
SUMMARY:Sesiones Práctica Mindfulness Gratuitas online (zoom)
DESCRIPTION:Nos reuniremos online periódicamente en sesiones de una hora los martes cada 2 semanas para practicar mindfulness con la guía de un profesor acreditado en el Programa para la Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR). \n\n\n\nLa práctica Mindfulness (atención plena) ha demostrado efectivos beneficiosos en la salud física y mental de las personas\, estas sesiones pueden ser una forma de acceder e iniciarse en la práctica de mindfulness o de reforzar la práctica integrandote en una comundiad online. \n\n\n\nNo es necesario haber practicado Mindfulness aunque es conveniente que hayas asistido a alguno de nuestros Talleres de Introducción en formato presencial u online. \n\n\n\nPodrás realizar las prácticas de meditación en una silla o si así lo deseas puedes utilizar un cojín o banco de meditación.  \n\n\n\nDependiendo de las prácticas del día se podrán realizar también movimientos conscientes por lo que se puede requerir una esterilla de yoga o similar. \n\n\n\nInscríbete pulsando este botón. Solo es necesario inscribirse una sola vez y periodicamente recibiras un correo el día antes de cada sesión con el enlace para la reunión por zoom.
URL:https://semillasmindfulness.com/actividad/mindfulness-practicas-gratuitas-16-abril/
LOCATION:online
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240411T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240411T201500
DTSTAMP:20260414T105737
CREATED:20240404T174711Z
LAST-MODIFIED:20240418T180625Z
UID:809-1712860200-1712866500@semillasmindfulness.com
SUMMARY:Taller gratuito de Introducción a Mindfulness online (zoom)
DESCRIPTION:El objetivo de este taller es introducir a los participantes en la técnica básica de Mindfulness para que puedan empezar a integrarla en su día a día y practicar de manera correcta. Veremos que es Mindfulness\, falsos mitos que hay sobre la meditación y sobre todo realizaremos varias prácticas de Mindfulness así como aprendizaje en grupo. \n\n\n\nEl taller se impartirá en formato online\, en directo por zoom. Pulsa el botón «Inscríbete» para inscribirte a este taller\, las plazas son limitadas. Recibirás un correo con el enlace a la reunión por zoom el día antes. \n\n\n\nEl taller es gratuito y no es necesario tener conocimientos de meditación o mindfulness.
URL:https://semillasmindfulness.com/actividad/taller-introduccion-mindfulness-11-abril/
LOCATION:online
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240302T113000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240302T133000
DTSTAMP:20260414T105737
CREATED:20240317T092624Z
LAST-MODIFIED:20240418T180701Z
UID:688-1709379000-1709386200@semillasmindfulness.com
SUMMARY:Taller gratuito de Introducción a Mindfulness (presencial)
DESCRIPTION:El objetivo de este taller es introducir a los participantes en la técnica básica de Mindfulness para que puedan empezar a integrarla en su día a día y practicar de manera correcta. Veremos que es Mindfulness\, falsos mitos que hay sobre la meditación y sobre todo realizaremos varias prácticas de meditación así como aprendizaje en grupo.
URL:https://semillasmindfulness.com/actividad/taller-de-introduccion-a-mindfulness-presencial/
LOCATION:Av. La Gavia\, 39\, Avenida La Gavia\, 39\, Madrid\, Madrid\, 28051\, España
END:VEVENT
END:VCALENDAR